Ayurvedische Gewürzkunde – Stoffwechsel & Fettverbrennung 
Aktivierung von Agni, Stoffwechsel und Fettverbrennung durch gezielten Gewürzeinsatz

An diesem Abend liegt der Schwerpunkt auf dem Einsatz von Gewürzen, die Ihre Verdauungskraft (Agni), den Stoffwechsel und die Fettverbrennung auf sanfte, aber wirksame Weise anregen. Sie lernen, wie Sie gezielt bestimmte Gewürze einsetzen können, um mehr Energie zu gewinnen, Ihre Verdauung zu unterstützen und Ihren Körper in Balance zu bringen.

Aktivieren Sie Ihr inneres Feuer – mit Gewürzen, die den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung unterstützen.

Inhalte dieses Abends:

• Gewürze mit thermogener Wirkung – wie sie den Stoffwechsel aktivieren
• Unterstützung der Fettverbrennung auf ayurvedische Weise
• Anwendungsmöglichkeiten in der Küche & Ernährungstherapie
• Kombination von Gewürzen zu Masalas (Gewürzmischungen)
• Tipps zur täglichen Integration für mehr Energie und Leichtigkeit

Ideal für Menschen, die den natürlichen Weg zur Stoffwechselregulierung und mehr Vitalität suchen – ohne Diät, dafür mit Geschmack, Tiefe und Genuss.

Mein Name ist Birgit Schießl, ich bin seit 2016 als ganzheitliche Ernährungsberaterin und Stoffwechselexpertin tätig und führe eine eigene Praxis in Regensburg. Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu einer bewussteren, gesünderen Ernährung zu inspirieren – mit Freude, Leichtigkeit und Selbstverantwortung.

Um dieses Ziel noch intensiver zu verfolgen, habe ich mich zur Gewürzkundefachberaterin weitergebildet. Die Welt der Gewürze fasziniert mich zutiefst – nicht nur wegen ihres Geschmacks, sondern vor allem wegen ihrer kraftvollen Wirkung auf Körper und Geist. Mit den richtigen Gewürzen lässt sich das Wohlbefinden gezielt steigern – man fühlt sich im wahrsten Sinne des Wortes wie „geölt“.